7个月的宝宝长牙了,辅食应该如何添加?

2021-11-27 10:07:08 0

  7个月以后,很多宝宝已经萌出了切牙,会用牙龈来磨烂和咀瞬食物,是锻炼咀瞬吞烟能力的关键期。如果此时添加辅食的食物性状依旧是糊或蓉状,可能会降低后面对于较粗糙食物的接受度。建议食物质地慢慢从稀薄到粘稠、含有桑软小颗粒,再过渡到剁碎的有颗粒感状,如带有可咀爵颗粒的米粉、软烂的值条、剁得碎碎的肉末等。可咀爵颗粒婴儿米粉也是这一阶段的不错选择。


  这时宝宝也具备了一定的手眼协调能力,可以适当准备些手抓食物,比如手指面包、蒸熟的蔬菜棒(块)、软质水果片(块)、馒头片等,可以同时锻炼旧瞬吞咽和动手能力,培养宝宝自主进食的兴趣和积极性。



  需要注意:宝宝的咀爵能力发展快慢有所不同,妈妈应该根据宝宝的实际情况来调整食物的质地。


  在宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关健期,可选择粗粘、有咀嚼感的辅食来培养的嚼吞咽能力,丰富宝宝对食物的进一步感知,提升宝宝自主进食的兴趣和积极性。


  对于处在咀嚼吞咽培养期的7月龄以上的宝宝,一口吃进超8种营养的多谷物米粉是锻炼咀嚼力的不二之远,小麦胚芽,大麦、小麦、黑表、玉来、小米、大米、藜麦,多种谷物,营养丰富,满足宝宝快速生长的营养需求。


  咀嚼阶段必备米粉,在粗粮的基础上增加了颗粒状的蓝莓和藜麦小颗粒,锻炼宝宝咀嚼能力的同时也有利干牙齿的发育,让宝宝愿意接受更多的食物成为“干饭小达人”哒!


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