各位新妈妈们，知不知道宝宝们只要过了三个月就可以增加营养以及给他们添加辅食了，对于4-6个月宝宝们，根据他们的发育，所需的营养也是要全面的，下面小编就给各位妈妈们介绍4-6个月宝宝简单营养小食谱，让妈妈们更好的保证宝宝们的营养。

初期辅食口味宜清淡，大部分食物不用加任何调味料，以食物天然味道为好。 宝宝初期辅食添加

1、米糊 材料：米粉3/4碗、菠菜汤3-4勺 做法：米粉加菜汤调和成糊状。

2、香蕉糊 材料：香蕉 做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。

3、苹果泥 材料：苹果 做法：将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥状，或用勺子刮成泥。

4、豌豆泥 材料：嫩豌豆、鸡汤 做法：豌豆煮熟沥掉水分，加鸡汤压制成泥。

以上就是4-6个月宝宝简单营养小食谱，相信妈妈们一定了解清楚了。宝宝们因为这个时期是比较小的，所以辅食一定要熟懒，这样宝宝们吸收起来才会更容易。希望上面的食谱对妈妈们有所帮助。更多育儿相关资讯欢迎到爱的营养大师官网前来咨询。