給宝宝选择婴儿米粉，最主要是看配料表和营养成分。

　　看配料表主要是避免选到添加糖的米粉。如果发现婴儿米粉的配料表中有添加白砂糖、麦芽糖、葡萄糖浆等，最好不要选，以免影响宝宝吃奶，让宝宝养成爱吃甜食的毛病。

　　看营养成分主要是看铁含量。我国国标标准关于婴儿米粉中铁含量的要求是0.25-0.50mg/100kj，也就说，每100g婴儿米粉含铁量为4-6mg之间。一般铁含量在5mg/100g以上的可以算是高铁米粉。

　　像母乳宝宝在添加辅食初期，铁来源基本是靠婴儿米粉，所以要选择高铁米粉，但也要注意不要超标。在辅食添加后期，可以选择铁含量低一些的婴儿米粉，以避免摄入过多的铁。

　　如果是奶粉喂养的宝宝，奶量通常在600-800ml之间，每天通过奶粉获得的铁差不多在5.2-7.4mg之间，所以选择面更广一些，没有必要专门选择高铁米粉。