怎么添加辅食:8个月宝宝营养食谱

2020-09-10 15:25:48 0

  8个月宝宝已然渐渐往儿童期过度,因此其营养必须要跟上,这样宝宝才会长得好,所以宝妈们在宝宝8个月的这个阶段必须要注重宝宝饮食情况。那么我们应该怎么给宝宝添加营养辅食呢?今天爱的营养大师就给大家分享8个月宝宝营养食谱吧。

  8个月宝宝食谱一:猪肝肉泥

  原料:猪肝与瘦猪肉,适量姜汁

  做法: 先把猪肝与瘦猪肉清洗干净,去筋,放置于砧板上,使用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制作成肝泥、肉泥。 然后把肝泥与肉泥放进碗中,倒入适量冷水、料酒、姜汁与盐一同搅匀,上笼蒸熟即成。

  功效:能够有效改善贫血。

  8个月宝宝食谱二:猪骨胡萝卜泥

  原料:1小段胡萝卜,适量猪骨

  做法: 先把猪骨清洗干净,跟胡萝卜一同煮,并滴2滴醋进去。

  待汤汁浓厚胡萝卜酥烂的时候将猪骨与杂质捞出,再使用勺子把胡萝卜碾碎即成。

  功效:猪骨中的脂肪能够促进胡萝卜素的吸收。

  8个月宝宝食谱三:鸡汁土豆泥

  原料:一只土鸡,1/4个土豆,适量姜

  做法: 先把土鸡清洗斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。土豆清洗干净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。 2勺取鸡汤,调进适量盐,稍煮,浇至土豆泥中即成。

  各位宝妈在给宝宝添加辅食的同时,宝宝也可以吃一些婴儿米粉、高铁米粉类的辅食,米粉辅食也是可以给宝宝补充各种营养元素的。如果想要了解怎么给宝宝添加辅食,请关注爱的营养大师官网,我们会定期更新;如果想要咨询婴儿米粉或者是高铁米粉的相关信息,欢迎来电咨询!