第一个出生的婴儿的头部形状具有很好的可塑性。如果婴儿的睡眠姿势总是向一侧倾斜，或者习惯于抬头抬头睡觉，则可能会影响婴儿的头部形状和外观。如果要保持良好的头部形状，则婴儿的睡眠姿势应注意三个方面。

1.两种睡眠姿势会影响头后侧的头部，后者容易变平并仰卧在头上，呼吸平稳，看似安全，但我们知道婴儿非常容易回乳。一旦牛奶返回睡眠状态，就很容易躺在婴儿的背上，阻塞婴儿的口鼻，导致窒息。同时，长期使用仰卧也最有可能引起勺子后脑扁平，形成一个小的扁平头。婴儿倾向于将头部歪斜放在一侧，而婴儿倾向于躺在另一侧，通常将其小脸转向一侧，然后躺在身体的另一侧。如果牛奶在睡眠中返回，牛奶将沿着嘴角从他的嘴中流出，这不容易引起口鼻阻塞，因此更安全。同时，一侧躺着不会挤压枕骨(头部的后部)，而且平直的头部较少，但是如果长时间睡在一侧，也很容易“歪平头”。

2.无需使用枕头和枕头来支撑颈椎。新生儿的脊椎是直的。躺在背面时，背面和背面在同一条直线上。因为婴儿的头和肩膀的宽度比例相似，所以婴儿侧卧时不会感到不适。因此，不需要新生婴儿使用枕头。如果使用较高的枕头，则婴儿前颈的颈部将处于弯曲状态，这会阻塞呼吸道并影响婴儿的呼吸。如果婴儿的脖子过度弯曲，即使呼吸不顺畅，他也没有挣扎的力量，这可能会导致窒息。冬季，婴儿穿厚衣服。如果床垫较软，则睡觉时头部会低一些。可以使用较低的枕头。通常，婴儿要等到三个月后才考虑使用枕头。选择合适的枕头时，应注意：枕头的长度应与两个肩膀的宽度相同，宽度应与婴儿的两个肩膀的宽度相同或稍宽，高度应为1cm。

3.婴儿的最佳睡眠姿势是什么

?婴儿期婴儿的头骨还没有完全骨化，并且头骨之间有一定程度的可塑性。婴儿早期无法旋转沉重的头部，因此当头骨在某个方向上长时间承受整个头部重量的压力时，其形状会受到影响。宝宝可以睡在什么位置?一般来说，婴儿的一面躺着，两边及时交替，是一种安全而理想的睡眠姿势，头部形状优美。同时，根据婴儿活动的特点，我们可以正确选择并使用枕头在睡觉时固定婴儿的身体和头部。当婴儿平躺时，头部的后部和后部在同一平面上。婴儿的头很大，宽度与肩膀差不多。当侧躺时，头部和身体在同一平面上。因此，此时无需使用枕头。

对于三个月以上的婴儿，头部与身体的比例发生变化。此时，您可以开始使用枕头了。小枕头的高度只有3-4厘米。枕头不能太软。它应该吸收汗水和呼吸。外部应为纯棉软布，内部可填充荞麦，木棉等。婴儿的头部形状基本固定超过6个月，头部和颈部肌肉发育良好，婴儿的睡眠姿势可以自由活动，使婴儿可以选择最舒适的睡眠姿势。

4.父母需要改变婴儿的睡眠姿势。新生儿大多数时候都在睡觉，因此新生儿在睡眠中的护理与婴儿的成长和发育密切相关。宝宝刚出生时，母亲可以折一条柔软的毛巾，放在宝宝的肩膀和脖子上。每2-3小时更改一次婴儿的睡眠位置，并使其交替在侧卧，背卧或背卧之间进行。婴儿在母亲的肚子上呆了10个月，已经习惯了她的口味。因此，当婴儿睡觉时，他还将寻找母亲的口味，他的身体会不自觉地面对母亲。如果是在婴儿的早期阶段，为了不影响婴儿头骨的发育，母亲应至少每周一次改变与婴儿的睡眠姿势。更多育儿相关资讯欢迎到爱的营养大师官网前来咨询。